Træthed i slutningen af en vanskelig arbejdsdag bør fjernes med en behagelig søvn. Den korrekte placering af alle dele af kroppen under hvile er direkte relateret til helbredet i hele rygsøjlen og cervikalsegmentet. En vigtig rolle her spilles af puden, hvis valg skal benyttes med ekstrem tanke. Kvaliteten af at gendanne søvn og sundhedstilstand afhænger af dette. De bedste ortopædiske puder, som vil blive diskuteret i artiklen, giver dig mulighed for at gøre din drøm ikke kun behagelig, men også rigtig nyttig.
Fordele og ulemper
Klassiske indstillinger med forskellige fyldstoffer vender gradvist plads til ortopædiske puder. Moderne læger ser i traditionelle puder kun skade på helbredet. Kvalitetspuder er dog ret dyre, så mange tvivler stadig på muligheden for et sådant køb. Desuden er valget meget stort, og folk ønsker ikke at beregne forkert med den endelige version af et dyrt erhvervelse. Men en kvalitetspude til at sove kan være et godt køb, som vil retfærdiggøre den høje pris med en lang periode med service og en virkelig nyttig søvn.
En vigtig fordel ved en ortopædisk pude er, at den giver dig mulighed for at indtage den naturlige position af hovedet og nakken under en lang hviletid. Dets ergonomiske form duplikerer kroppens kurver. Normalt består det af en hestesko, to ruller og en skulderudsparing. Dette produkt kræver specielle materialer: latex, polyurethanskum, polyester, polystyren. De er kendetegnet ved holdbarhed og styrke.
Fordele:
- eliminere sygdomme i livmoderhalsryggen (osteochondrose, forskydning af rygvirvler, smerter og skader);
- Fremkald ikke allergiske reaktioner, fordi de slet ikke akkumulerer støv;
- minimere belastningen på ryghvirvlerne, normalisere blodcirkulationen, slappe af musklerne i nakken;
- lindre forkølelse, øge immuniteten og forhindre hævelse (godkendelse af producenter af magnetiske puder).
Ulemper:
- dårlig ventilation (kun få fabrikanter kan garantere god ventilation af deres soveudstyr);
- ubehagelig lugt (en ny sovepude kan lugte ubehagelig, især for naturlige latexprodukter, men hvis dette er et originalt produkt, skal duften forsvinde efter et par dages søvn);
- behovet for at vænne sig til (du er nødt til at vænne dig til overgangen fra traditionelle til ortopædiske muligheder, sidstnævnte kan virke for hårdt i starten);
- høj pris.
Kriterier for valg af ortopædiske puder
Først og fremmest skal du bestemme form, dimensioner og indhold af produktet til søvn. Producenter tilbyder rektangulære, bølgeformede indstillinger i form af en hestesko og med en fordybning under skulderen. Brede skuldre, for eksempel, passer til en høj pude. Men hvis formen mere er et spørgsmål om smag, er udfyldning meget vigtig for kvalitetssøvn. Vær også opmærksom på stivheden i strøelse.
Hvis du foretrækker at sove på din side, skal du vælge et hårdere produkt. Hvis søvn på ryggen er almindelig, anbefales en mellemhård pude. Hvil på din mave vil gøre en blød pude behagelig. Hvilke andre muligheder er populære blandt ortopædiske produkter til at sove?
- Fra bambus. Innovative teknologier gør dem bløde og smidige. Anbefales til allergikere.
- Boghvedeskal. Sådanne puder har den ønskede form, så under søvn får du også akupressur af overkroppen.
- Magnetisk. Disse modeller lover at aflaste den sovende person fra spændinger og behandle sygdomme i nervesystemet og det endokrine system.
- Med hukommelseseffekt. Produktets porøse struktur giver støtte til hovedet og nakken. Der kommer fuldstændig afslapning i en drøm, som bidrager til god blodcirkulation.
- Latex. Deres struktur giver god elasticitet og fremragende luftpermeabilitet.
- Lavet af polyurethanskum. De giver korrekt støtte til hovedet og har god ventilation. Levetid mindst 7 år.
Forresten er ortopædiske puder ikke kun under hovedet. De skaber en række muligheder for korsryggen, benene, for børn, til rejsen og gravide kvinder. Inden du køber, skal du analysere fabrikanternes mærker, fordi de mest populære virksomheder ofte værdsætter deres omdømme og forsøger at fremstille et kvalitetsprodukt.
Top 10 bedste producenter
Det er meget vigtigt ikke at lave en fejl i dit valg, fordi nogen har brug for en høj pude, nogen er ubehagelige med at sove på en stor, og nogen ønsker at slippe af med smerter på grund af osteochondrose. Der er en pude til enhver kunde med specifikke behov og præferencer. Bedømmelsen af producenterne af de bedste ortopædiske puder til at sove, præsenteret nedenfor, giver dig mulighed for at tage den mest rationelle og overvejede beslutning.
10. IQ Sleep Grand Comfort
Fordele | Det debuger den naturlige position af hovedet og nakken, stimulerer blodcirkulationen i hjernen, lindrer belastning på øjnene, har en hukommelseseffekt, er miljøvenlig, forårsager ikke allergiske reaktioner |
ulemper | Et nyt produkt udsender muligvis midlertidigt en dårlig lugt. |
Produktion | Det vil ikke forvildes, under søvnen holder det hovedet og nakken, hver for sig vil gentage bøjningerne i din krop |
Formen | Traditionel |
Størrelsen | 60 × 38 × 12 cm |
Sag | Aftagelig etui: 100% mikrofiber Indvendigt låg: skum med formhukommelse |
Filler | Miljøvenlige gelepellets |
Vægt | 1940 g |
Farve | hvid |
9. HoMedics
Fordele | Det gentager kroppens konturer, fikserer hovedet og nakken under søvnen, fordeler jævnt pres, dækket lugter af lavendel, stimulerer hjernens aktivitet, flåter og andre mikroorganismer vises ikke |
ulemper | Brug for at vænne sig til stivhed |
Produktion | Puden giver kontinuerlig og rolig søvn, lindrer stress og angst |
Formen | Traditionel |
Størrelsen | 70 × 40 × 18 cm |
Sag | 100% polyester |
Filler | 100% viskoelastisk skum |
Forsendelsesvægt | 1335 g |
Farve | hvid |
8. IQ Sleep Original Soft
Fordele | Giver fuld støtte til musklerne i nakke- og skulderområdet, forbedrer blodforsyningen til hjernen og forhindrer parasitter |
ulemper | Et nyt produkt kan midlertidigt give afkald på en ubehagelig lugt, lille størrelse |
Produktion | Velegnet til dem, der foretrækker søvn på ryggen og siden |
Formen | Halsbøjeform med polstrede puder |
Størrelsen | 30 × 50 cm |
Sag | Mikrofiber, 100% polyester |
Filler | Polyurethanskum |
Vægt | 80 g |
Farve | hvid |
7. Dargez “Toyama”
Fordele | Det skaber optimal støtte for nakken og hovedet, slapper af musklerne, forhindrer sygdomme i muskel- og knoglesystemet, giver luftcirkulation |
ulemper | Bøjning for dybt, ingen hukommelseseffekt |
Produktion | Fremmer sund afslapning og behagelig søvn. |
Formen | Med to ruller, 10 og 13 cm lange |
Størrelsen | 33 × 53 cm |
Sag | Bomuld 50%, PE 50% |
Filler | Polyurethanskum |
Vægt | 350 g |
Farve | Beige |
6. Primavelle La Vita
Fordele | Det lindrer smerter i ryggen og nakken, snorken og ubehag om morgenen, har en helende effekt, sænker blodtrykket, lindrer træthed |
ulemper | Der er ingen måde at justere højden på selv |
Produktion | Puden giver en behagelig søvn i både varmt og koldt vejr, velegnet til personer, der lider af allergi |
Formen | Traditionel |
Størrelsen | 40 × 60 cm |
Sag | Satin |
Filler | Boghvedeskal |
Vægt | 2820 g |
Farve | hvid |
5. ORMATEK lys
Fordele | Lavet af miljøvenligt materiale, tager sig af den rigtige position på hovedet, reducerer muskelspænding, er allergivenlig, holder form perfekt |
ulemper | Lille størrelse |
Produktion | Tillader dig at slappe helt af og nyde et behageligt ophold |
Formen | Ergonomisk |
Størrelsen | Højde 10-12 cm, 50 × 37 cm |
Sag | 100% bomuld, høj styrke |
Filler | Ormafoam (elastisk og elastisk) |
Farve | hvid |
4. TRELAX Respecta
Fordele | Har en hukommelseseffekt for en individuel tilgang til klientens former, styrer den rigtige placering af kroppen, reducerer smerter, gendanner muskeltonus |
ulemper | Vedvarende lugt i begyndelsen af brugen |
Produktion | Giver hurtigt faldende søvn og en sund og behagelig søvn i enhver position |
Formen | Anatomisk form efter halsens kurver |
Størrelsen | 60 × 38 cm |
Sag | 100% bomuld |
Filler | Viskoelastisk polyurethanskum med sølvioner |
Farve | hvid |
3. Tempur Sonata
Fordele | Du kan vælge størrelse til både unge og kvinder og mænd, eliminerer hovedpine og ubehag i livmoderhalsryggen |
ulemper | Høj pris |
Produktion | Meget blødt og behageligt materiale giver ekstra komfort og god støtte til hoved-, nakke- og skulderområdet i løbet af nat og dag hvile i enhver position af kroppen. |
Formen | Ergonomisk |
Størrelsen | 40 × 60 cm, højde 11 cm |
Sag | 99% polyester, 1% elastan |
Filler | Memorialform |
Farve | Hvid, i kontakt med ilt, kan oxidere og ændre farve |
2. Christian Fischbacher
Fordele | Det er helt sikkert at bruge og forårsager ikke allergier, god kvalitet af de anvendte materialer |
ulemper | Høj pris |
Produktion | Formen på puden giver dig mulighed for at lindre stress i stolen ved computeren. Du skal bare lægge den under korsryggen, nakken eller skuldrene, om nødvendigt under knæ, ben eller arme. |
Formen | Roller |
Størrelsen | 15 × 40 cm |
Sag | 100% bomuld |
Filler | 60% nede, 40% fjer |
Påfyldningsvægt | 300 g |
Farve | hvid |
1. HUKLA Physio Comfort
Fordele | Hypoallergeniske, behagelige materialer af høj kvalitet giver den rigtige støtte til cervikale rygvirvler |
ulemper | Undertiden når du bestiller, er du nødt til at vente længe på påfyldning af lagre med dette produkt på grund af stor efterspørgsel |
Produktion | En elastisk pude tilpasser sig formen på dit hoved, giver dig en ubekymret søvn og en fremragende stemning |
Formen | klassisk |
Størrelsen | 42 × 74 cm, højde 12 cm |
Sag | Microfiber |
Filler | Hypoallergen fiber |
Farve | hvid |