I alderdommens dage, når du er klar over, at hoveddelen af stien er blevet rejst, begynder en person at leve flere minder og følelser. Først da føler en person sig virkelig rig og åndeligt oplyst, fordi lykken ved at blive brug for, elske og elsket er den mest uvurderlige ”valuta” i verden.
Men i en ufuldkommen verden sker ting ofte anderledes. Ved livets solnedgang sukker en person over urealiserede muligheder, usigelige ord, uoprettede desperate, men sande gerninger. Faktisk, mens du er i live, selvom du er 60 år gammel, er det ikke for sent at ændre noget! Men det er stadig bedre at tænke fra en ung alder på, hvad din livssti bliver, og du er ikke bange for at gøre, hvad der er nødvendigt for at gennemføre planerne.
Lad os se, hvad 10 ting får folk til at fortryde i alderdommen.
10. Sundhedsvæsen
Unge mennesker lever altid en dag, brænder den bedste tid og er ikke interesserede i ting, der endnu ikke har påvirket dem. Mest vedrører det helbred. I ungdomstiden ved vi ikke engang, hvor vi har dette eller det pågældende organ, og med alderen begynder vi at føle det i bogstavelig forstand. En ældre person kan nøjagtigt bestemme hvilket system, der mislykkedes, og kender endda effektive behandlingsmetoder. Samtidig "dræber" unge dyr kroppen med alkohol og tobak, slider interne systemer i hårdt arbejde, ignorerer frisk luft og træner, bliver ført væk med junkfood og får ikke nok søvn. Alle ungdommens vaner er nødvendigvis præget af kroppen og mærker sig i alderdommen, når det er vanskeligt nok at ændre noget.
9. Shopping
Folk beklager virkelig, at de brugte værdifuld økonomi ikke på følelser og indtryk, som var de eneste, der blev tilbage med dem i slutningen af deres liv, men på materiel velstand. Ja, mange af dem tjente trofast og gav trøst og glæde. Andre var absolut ikke nødvendige, men købte dem, bukket under for modetrenden, ønsket om at være som andre, den indgribende styring af reklame. Ofte i buffetservices samler et stort antal mennesker støv, og en gylden smartphone mister relevansen efter et par år. En dyr bil behager det første år efter køb, og derefter bliver det bare et transportmiddel. Som mærkevarer, andre modekøb. Ville det ikke være bedre at redde og præsentere dig for virkelige levende følelser?
8. Tilgivelse af fornærmelser
Skjulte klager er en voksen for enhver voksen. I årenes løb akkumuleres skader, og manglende evne til at udtrykke dem gør en person til gidsler indtil alderdommen. Men at give slip på problemet og tilgive personen kunne komme videre og muligvis opbygge nye, sundere forhold til ham. Med tilgivelse begynder muligheden for et nyt venskab, partnerskab eller kærlighed. Vi mister mange mennesker kun fordi det var vigtigt for os at pålægge vores sandhed, vores holdninger og forventninger. Hvis en person ikke svarer til vores ideer, gør det ham ikke værre. Du skal være i stand til at tilgive og acceptere andre fra en ung alder for ikke at fortryde de mistede gode medrejsende.
7. Råd fra kære
Og her tænker kloge mennesker på to aspekter: at de ikke accepterede råd fra mere kyndige, og at de tværtimod bukkede under for andres indflydelse og ikke levede deres liv, som de ville. Og hvis den første mulighed ikke er så skræmmende - gik personen sin egen vej, fyldte bulerne, trådte på "riven" og til sidst hærdet, udviklede sin egen "jeg", plejede personlighed. Lad ham gå den hårdt nok vej, når han var kortere. Men vedtagelsen af råd fra kære som deres egne brød mange børns liv. Når de voksede op, realiserede voksne deres forældres drømme og prøvede at tjene kærlighed og respekt. Længere i familien fortsatte folk med at udføre de roller, der var forventet af dem, og ofrede deres egne drømme og interesser. Det er meget vigtigt som ung mand at bringe dine sande personlige ønsker op til overfladen og følge dem, uanset hvad.
6. Tomme oplevelser
Folk brugte også meget tid og vitalitet på at overveje begivenheder, der aldrig skete. De bekymrede på forhånd, oplevede smerter fra fiktive fiaskoer eller kriser, betragtede som de mest triste resultater af forskellige situationer. Alt dette tog værdifuld energi og tid, der kunne bruges på nyttige aktiviteter. På grund af tomme oplevelser var folk desuden bange for at tage risici og opfylde deres drømme. Frygten for nederlag var så bundet, at folk foretrak komfortzonen uden at indse sig selv. Om dette i alderdom fortryder du næsten mest.
5. Rejse
De mest livlige minder og følelser, som folk ofte fik på rejser og velkomstture. Fra en ændring af kulisser fornyes sjælen, tanker er fyldt med positive, nye drømme og indtryk vises. I jagt efter en karriere glemte folk ofte, hvor stor og smuk vores verden er. Der var økonomi og tid og passende chancer for at rejse, men forskellige selvforsvar begrundede ikke muligheden for at gennemføre dem. I alderdom, når der ikke er de penge, miljø, entusiasme og vigtigst af alt sundhed, er rejser mindre og mindre muligt. At leve et liv uden at have set andre nationer, skikker og hjørner af planeten er bare spildt tid.
4. Hudpleje
Ungdom er ikke en given, men et privilegium. Med tiden forsvinder det, og huden giver først og fremmest vores biologiske alder. Og hvis man i ungdommen bliver afhængig af alkohol, røg, anvender et ton ”gips”, tilstopper elendige porer, så vil huden allerede i voksen alder hurtigt blive visnet. Det afspejler også funktionsfejl i det endokrine og nervesystemet, så du bør ikke give efter for stress hos ungdommen, så du ikke lider af dybe rynker og slapp epidermis i alderdommen. Begynd kompetent pleje nu, som altid hjælper med at bevare sund hud og dens ungdommelige udseende.
3. Venner
Mange anerkender den sande værdi af venskab i en fremskreden alder. I vores ungdom mister vi gode venner på grund af klager og tvister, og med nogle adskilles vi kilometer eller oprettede familier. Faktisk er alt det ovenstående slet ikke en hindring for reelt venskab. Mennesker er selv skylden for at finde undskyldninger for ikke at bruge mere tid med sjælkammerater. For ikke at ende i alderdom alene og ikke fortryde mulige gode forhold, behagelig kommunikation og tidsfordriv, er det nødvendigt at bevare venskab i ungdommen og ikke udveksle det til bagateller.
2. Hobbyer
I alle vores liv benægter vi os sande ønsker på grund af usikkerhed, frygt, dovenskab eller manglende evne til at afsætte tid. Som et resultat "mulige musikere, politikere, dansere, atleter, ideologer af religioner, videnskabsmænd og andre personligheder" døende "inde i os. Det er en skam, at vi i vores ungdom ikke er opmærksomme på vores hobbyer, vi prøver ikke at danne ud fra det en ”hele livsforretning”. Penge kan bringe dit foretrukne tidsfordriv. Og alligevel forstyrrer det ikke karriere og familie, især hvis du planlægger dit liv korrekt og omgiver dig selv med tilstrækkelige mennesker. For ikke at fortryde i alderdom over forladte hobbyer, skal du begynde at gøre noget til din fornøjelse nu.
1. Frygt
Frygt sætter os i en afhængig position. Vi kan være afhængige af andre mennesker, ting, begivenheder, tid, arbejde, illusioner og meget mere. Frygt tillader os ikke at tage risici, det fylder os med tvivl og rationaliseringer, der ikke har noget at gøre med den sande situation. Og sandheden er at følge dit hjertes befaling. Tal om følelser uden frygt for afvisning, bede om tilgivelse fra dem, der angiveligt ikke kan tilgive, gå på arbejde, som måske ikke straks medbringer penge, gå på en tur alene og ikke forvente et "passende firma". Ældre mennesker beklager mest af alt frygt, fordi de ikke kunne følge sande drømme.
Den vigtigste ting at huske er, at mens du lever, er der tid og muligheder tilbage. Ja, selvom de ikke er de samme som før, er der altid en chance for at ændre livet. Dette bevises af erfaringerne fra 70-90-årige mennesker, der først rejser rundt i verden, går ind i sport og endda gifter sig. Men det er bedst at gribe "ildfuglen" ved halen, mens den flyver forbi, og ikke kigge efter den i markerne og skovene ved solnedgangslivet.