Forskere har bekræftet, at alkohol i små doser gavner kroppen. Hvis du bliver for transporteret med det, kan du have alvorlige sundhedsmæssige problemer.
Men selv hvis en person ikke drikker ofte, kan han opleve temmelig ubehagelige fornemmelser den næste dag. Tømmermænd. Han er ikke bekendt med kun en, der aldrig har smagt alkohol. Den bedste måde at tackle det på er en drøm, men det er ikke altid muligt.
Der er ganske mange andre metoder, nogle af dem er almindeligt kendte, og andre er ikke engang klar over nogle. Vi giver 10 opmærksomme måder at slippe af med en tømmermænd.
10. Pickle
Måske er denne metode kendt for alle. En tømmermænd opstår på grund af en krænkelse af vandmetabolismen. Der er mangel på vand i karene og et overskud i vævene. For at distribuere det, skal du bare drikke et glas saltvand. For øvrigt har denne metode været kendt i meget lang tid, men tidligere brugte de ikke agurk pickle, men kål. Hvis der ikke er noget at vælge imellem, er saltvand egnet, det vil genopfylde mængden af elektrolyt-salte i kroppen. Tryk normaliseres, kvalme og kulderystelser, hovedpine passerer. En tømmermænd vil være meget lettere og hurtigere. Vær forsigtig, marinaden hjælper ikke i dette tilfælde. Du bør ikke drikke mere end et glas saltopløsning, da dette ikke vil påvirke kroppen særlig godt. Hævelse vil stige, belastningen på hjertet øges, og hovedet vil skade endnu mere.
9. Yoghurt
Dette kaukasiske surmælkprodukt hjælper dig med at tackle en tømmermænd. Hvis du aldrig har haft yoghurt i dit køleskab, skal du tage noget andet mejeriprodukt: Ayran, kefir, koumiss. De vil hjælpe med at genanvende giftige produkter med ethylalkoholfald. Derudover har de en positiv effekt på mave-tarmkanalen, genopfylder vitaminer, øger appetitten. Du har sandsynligvis hørt om alkoholindholdet i surmælkeprodukter, men du kan ikke få tømmermænd, dets procentdel er ubetydelig, kun 0,05%. Læger anbefaler ikke at overskride den tilladte daglige dosis yoghurt, som er 600 ml. Det er bedst at drikke surmælkedrikke på tom mave i små slurker.
8. Frugt og grøntsager
Meget velsmagende metode. Vil du vende tilbage til normalt helbred, læne dig på grøntsager og frugter Blandt grøntsager er det bedre at foretrække tomater. De kan fjerne symptomerne på alkoholforgiftning. Tomater indeholder antioxidanter, der får tarmen til at fungere, og som også normaliserer processen med cellereparation. Blandt frugter har æbler en lignende virkning. De fjerner alle skadelige stoffer og toksiner fra kroppen. Bananer indeholder kalium, takket være det vil det kardiovaskulære system være mindre modtageligt for giftige stoffer. Men pærer betragtes som det bedste middel til en tømmermænd. De sænker hurtigt kolesterol, fjerner skadelige stoffer, reducerer betændelse i fordøjelsessystemet.
7. Mineralvand
Hun bekæmper dehydrering meget godt, er i stand til at komme ind i blodet hurtigere end normalt. Handler allerede i mundhulen takket være boblerne. De irriterer den følsomme slimhinde og sender stimuli til hjernen. Mineralvand hjælper med at fremskynde fordøjelsen af mad, tarmene er mere tilbøjelige til at frigives. Det normaliserer volumen af cirkulerende blod, lindrer hævelse af væv. Regulerer syre-basebalancen, fordi den efter at have drukket alkohol forstyrres. Når du vælger, er det værd at være opmærksom på det medicinske bord mineralvand.
6. Bær
Alle ved, at sure bær er gode til en tømmermænd. Et par spiseskefulde tranebær eller lingonbær kan lindre kroppens tilstand. De kompenserer for tabte vitaminer og mineraler. Endnu bedre, hvis du kan lave bærjuice. Plus, han vil klare dehydrering. Gør det ikke så svært. Derfor skal du samle din styrke eller bede husstanden om at hjælpe dig med at forberede frugtdrikken. Stol ikke på frugtdrikke tilberedt industrielt. De slukker din tørst et stykke tid, men giver ikke nogen fordel.
5. skat
Honning indeholder sporstoffer, der positivt påvirker stofskiftet. Nedbrydningsprodukterne af alkohol omdannes til ufarlige stoffer. Han er også rig på fruktose, det vil hjælpe med at behandle alkohol hurtigere. Fruktose fremskynder nedbrydningen af alkohol. Mineralsalte, det indeholder, hjælper tarmene med at arbejde. Honning gendanner syre-base balance. Det bidrager til dannelsen af øget sved, og derefter fjernes alle skadelige stoffer fra kroppen. Derudover kan du ikke være bange for at bruge det, det er et helt naturligt produkt. I dette tilfælde er mørke sorter af honning velegnet, du skal spise den i små fraktionerede portioner hele dagen.
4. Særlige forberedelser
Alle specielle medicin til tømmermænd indeholder acetylsalicylsyre, askorbinsyre og ravsyre. Deres forskelle er, at der i sammensætningen er forskellige additiver. Før du drikker piller til tømmermænd, skal du læse instruktionerne omhyggeligt. Hvis dit medicinskab ikke har sådanne retsmidler, skal du drikke en tablet med citramon, det vil lindre en hovedpine. Du skal også passe på din lever. No-shpa eller almindelige sorbenter kan fjerne skadelige stoffer. Ofte bruges effektivt og billigt aktivt kul. Aspirin bliver en uundværlig assistent, det hjælper med at fjerne forfaldsprodukterne af ethylalkohol fra kroppen.
3. Kontrastbruser
Hvis du kan besøge et badehus eller en sauna, så brug det. Hvis ikke, er du nødt til at begrænse dig til et kontrastbrusebad. Det fremmer sved, fjerner alle skadelige henfaldsprodukter. Temperaturreceptorer på huden irriteres under påvirkning af forskellige temperaturer, tilstanden normaliseres. Snart vil du føle dig fuld af energi. Det er meget simpelt at tage et kontrastbrusebad, starte med varmt vand, efter 30 sekunder skifte til afkøling. Men denne metode, til trods for at den hurtigt bringer liv, er ikke egnet til alle. Mennesker med hjertesygdom, højt blodtryk bør ikke bruge denne metode.
2. Fisk og skaldyr
Fisk og skaldyr hjælper naturligvis ikke dig med at tackle kvalme og hovedpine, men de kan kompensere for manglen på vigtige elementer. Efter overdreven frigørelse i kroppen forstyrres elektrolytbalancen. Fosfor, kalium, natrium, magnesium - alle disse stoffer udskilles i urinen. Overskydende skaldyr indeholder dem, så du er nødt til at spise dem så meget som muligt. Derudover er de i stand til at øge appetitten og fremskynde stofskiftet. Og lige så vigtigt for symptomerne på en tømmermænd, vil de berolige nervesystemet.
1. Vand med citron
Dette er en meget enkel måde og på samme tid meget effektiv. Citronsyre vil fremskynde behandlingen af næringsstoffer. Behandlingen af skadelige nedbrydningsprodukter af ethylalkohol vil også accelerere. Citron indeholder gavnlige stoffer som magnesium, fosfor, jern, calcium. Det er bedre at bruge varmt vand, hvis vandet virker meget surt, tilsættes en skefuld honning. Citronsyre er en del af nogle lægemidler, der lindrer en tømmermænd. Men citroner er mere overkommelige, de er til stede i kosten for mange familier, hvilket betyder, at de ikke behøver at løbe til butikken.