Psykologer mener, at menneskets indre harmoni, som vi alle stræber efter så meget, og hans mentale styrke er direkte afhængig af hinanden. De er fokuseret på at styre deres tanker og følelser, så disse mennesker forsøger ikke at gøre 10 ting, der kan skabe ubalance mellem deres indre harmoni.
10. Jakten på lykke
At indstille, at du skal være lykkeligst for enhver pris, kan føre til den modsatte effekt. Selvfølgelig skal hver af os kun stole på det gode, men et så bredt begreb som lykke er ikke begrænset til almindeligt accepterede ideer, som regel begrænset til tilstedeværelsen af alle mulige menneskelige fordele.
Mental stærke mennesker er ikke bange for det hårde arbejde, der er nødvendigt for at nå deres mål. De foretrækker et langsigtet resultat. Faktisk er lykke ikke kun den midlertidige tilstedeværelse af nogle positive eksterne omstændigheder, men også personens evne til at føle sig lykkelig, uanset vanskeligheder.
9. Hold dig i komfort
Måske vil nogen sige, at en persons ophold under behagelige forhold er en forudsætning for hans harmoniske følelse af mig selv. At undgå besvær for enhver pris kan dog føre til visse problemer hos en person.
Mental stærke mennesker træner deres vilje. De flygter ikke fra deres frygt og stikker deres hoveder i sandet, men ser lige fremad og angribe frygteligt ind i kampen mod destruktive fobier. Sådanne mennesker er opmærksomme på, at at overvinde ubehag øger deres chancer for succes.
8. Interaktion med giftige mennesker
Vi lever alle i et samfund, hvis medlemmer i større eller mindre grad påvirker hinanden. Derfor påvirker mennesker, der kommer ind i dit miljø, din opførsel og holdning. Derfor skader hyppig kommunikation med bagvaskelse, sladder, hykler, keder og bedragere din ro i sindet.
Husk, at mentalt stærke mennesker ikke spilder deres livsenergi forgæves i forsøg på at genoplive “giftige” mennesker omkring. I stedet etablerer de en slags psykologisk forsvar og beskytter sig dermed mod unødvendig indflydelse.
7. Søgning efter materielle ting
Alle kender udtrykket: "Lykke er ikke i penge." På samme tid er ikke mange af os parate til at følge dette princip. Selvfølgelig er en moderne persons liv sådan, at hans livsstil i vid udstrækning afhænger af hans indkomstniveau. Man kan dog ikke sætte forfølgelsen af materiel velstand i spidsen. Ellers vil din energi være meget dårlig, og du vil miste det meste af dit personlige potentiale i udøvelsen af "afskyeligt metal".
6. Overdreven selv-flagellering
Sund selvkritik er en indikator for en indre moden personlighed. Når en konstruktiv analyse af ens egne fejl jævnt flyder ind i selv flagellering, vil denne tilgang have skadelige konsekvenser.
Anerkendelsen af ens egne fejl og det oprigtige ønske om ikke at gøre dem længere er den rigtige måde til selvforbedring. Meningsløs og stædig self-flagellation er vejen til depression.
5. Forsøg på at imponere mennesker
Du kan bruge en betydelig mængde tid og kræfter på at få vægt i offentlighedens øjne. Du skal dog forstå, at du på denne måde bliver for afhængig af andres meninger. Nu vil enhver, selv den mest harmløse, kritik mod dig blive opfattet af dig for smertefuldt. Dette kan føre til et fald i selvværd og udviklingen af neurose.
Mental stærke personligheder koncentrerer deres kræfter om at nå deres mål i overensstemmelse med deres livsprincipper og ikke på at få den ønskede effekt på andre. Deres motto er: "Gør hvad du skal, og vær, hvad der vil være."
4. Komplet selvtillid
Stolthed gør en person svag - i denne tilstand kan han ikke længere nøgternt vurdere virkeligheden og hans handlinger. Der er ikke noget galt med det faktum, at en person indrømmer, at han ikke ved noget eller ikke forstår noget. Hvis han har et ønske om at mestre eller studere noget ukendt, fortjener dette respekt.
3. Offerets mentalitet
Hvis du i alle dine fiaskoer er vant til at skylde på nogen anden eller nogle eksterne omstændigheder, vil du i dette tilfælde ikke være i stand til fuldt ud at tage ansvar for dit liv og dine handlinger.
Mental stærke mennesker er ikke bange for at bære ansvaret, selv i de mest vanskelige og dramatiske øjeblikke i deres liv. De fokuserer på, hvad der kan ændres til deres fordel, og finder styrken til at nå til det, som er uundgåeligt.
2. Stræben efter ekspertise
Medfødt perfektionisme er uden tvivl en god kvalitet. Imidlertid er det meget vanskeligt at stræbe efter det ideelle i absolut alle bestræbelser. Dette kræver enorme åndelige omkostninger og selvdisciplin. Husk derfor, det vil være meget vanskeligt for dig at forblive i harmoni med dig selv, hvis du indstiller linjen for høj.
Mental stærke mennesker giver ikke op og falder ikke i fortvivlelse, når de ikke lykkes. De er ikke bange for at indrømme deres mangler, derfor overlader de muligheden for at lave en fejl for sig selv. I sidste ende er vi alle mennesker, og som vi ved, er det menneskets natur at fejle.
1. Misundelse og harme
Mennesker med store psykologiske problemer kan huske alle deres klager og værne om negative minder. Derudover er retfærdige personligheder modtagelige for udviklingen af forskellige sygdomme, der kan reducere deres forventede levetid markant. Hypertrofisk harme forhindrer dig i at opbygge et fuldt forhold og forblive i gode forhold til dine kære.
Mental stærke mennesker finder styrken til at tilgive små klager og være nedlatende til menneskelige svagheder. De tillader ikke, at deres klager fjerner vital energi, der kan bruges på at løse nogle mere vigtige opgaver.