Mange mennesker kan lide at tilbringe tid med en kop te, dette hjælper med at distrahere fra erhvervslivet og tage en pause fra arbejdet. Dernæst foreslår vi, at du sætter dig ind i en liste over ti mest nyttige urter til at brygge te.
10. Rosehip
Rosehip er kendt for at være rig på vitaminer, især meget vitamin C. Det er et fremragende redskab til at styrke immunforsvaret. I folkemedicin bruges ofte et rosehip-afkogning til behandling af akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner. Det er også kendt, at planten er nyttig til anæmi, pancreatitis, sygdomme i fordøjelseskanalen og patologier med det kardiovaskulære system.
For at få helende te fra rose hofter, skal du tage dens bær i en mængde på 8-10 stykker, ælt dem forsigtigt, fjerne hår fra dem (de kan forårsage en negativ reaktion i kroppen), hæld 300 ml kogende vand og lad det brygge i 15-20 minutter. Klar bouillon filtreres og drikkes før måltider to eller tre gange om dagen, ½ kop.
9. Oregano (oregano)
Oregano er for mange kendt som en duftende krydret oregano krydderi, der bruges til fremstilling af et stort antal forskellige retter. Denne plante har nyttige egenskaber, den indeholder vitaminer, sesquiterpener, frie alkoholer, thymol, carvacrol, geranylacetat, askorbinsyre, fedtolier. Urtete hjælper med mange sygdomme, det sparer for eksempel søvnløshed og nervesygdomme, bruges som medicin mod orme og er effektiv mod sygdomme i kønsorganet og forstyrrelser i fordøjelseskanalen.
Du kan få et helende afkog fra oregano ved at brygge fire spiseskefulde af den knuste plante med to glas kogende vand. Lad det derefter brygge i 25-30 minutter.
8. Kamille
Kamille er kendt for dets antivirale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Det indeholder flavonoider, essentielle olier, vitaminer, cholin, polysaccharider og mange andre helende komponenter. Blomster bruges i folkeopskrifter på akutte luftvejsvirusinfektioner, som et middel til at styrke de beskyttende funktioner i kroppen, nervesystemet, vasodilator, antikonvulsivt, koleretisk, diaphoretisk, sænkende temperatur, for at normalisere appetitten.
For at få en helende drik skal du brygge en teskefuld af planten med varmt vand, men ikke kogende vand. Lad buljongen derefter brygge i 10-15 minutter, og sil derefter. De drikker kamillete i en varm form, du kan tilføje sukker eller honning til det.
7. Kalkfarve
Linden blomster indeholder mange nyttige stoffer, takket være hvilke de bruges til at behandle mavesår, fjerne toksiner fra kroppen, sænke blodsukkeret, styrke immunitet, lindre leddsmerter, behandle hæmorroider og mange andre patologier.
Linden-te har en behagelig smag, den har beroligende egenskaber, giver en følelse af varme og hygge. For at tilberede en drink skal du hælde en spiseskefuld af den helende plante med et glas kogende vand, lad det brygge i 30 minutter. Honning skal tilsættes te, så det bliver velsmagende.
6. Timian (timian)
Sammensætningen af en kort græsset busk inkluderer æterisk olie, tanniner, fedtstoffer, harpikser, flavonoider, saponiner, vitaminer og andre nyttige komponenter. Planten har mange egenskaber, for eksempel bruges den i opskrifter på alternativ medicin som slimløsende middel, har en diaphoretisk virkning, en antispasmodisk virkning og bruges som bedøvelsesmiddel.
Te fra en duftende plante er god, idet den toner, forbedrer ydeevnen og bekæmper træthed. De kan med succes erstatte den sædvanlige kaffe.
For at få te fra planten skal du brygge en teskefuld af dens blomster, hæld kogende vand over dem og lad stå i 10-12 minutter, sil.
5. Mint
Myntte er populær over hele verden, da denne plante ud over de gavnlige komponenter har en behagelig smag og aroma i dens sammensætning. Det menes, at te brygget fra bladene på denne plante med succes bekæmper migræne, giver personen vitalitet.
For at forberede en helende bouillon, kog nogle blade af en tør eller frisk plante med kogende vand, lad den brygge i 5-7 minutter, sil, og brug den derefter som en drink.
4. Ivan te
Ivan te eller fireweed smalbladet var populært i det gamle Rusland, med dets hjælp healere behandlet mange lidelser. Planten har vanddrivende og koleretiske virkninger, beroligende egenskaber, normaliserer blodsammensætningen, forbedrer metabolske processer i kroppen, er et antiseptisk middel og kæmper mod vira og allergiske reaktioner.
Forbered en drink ved at brygge to teskefulde af en tørret medicinalplante 600 ml kogende vand. Buljongen lukkes med et låg og infunderes i 15-20 minutter, derefter blandes og filtreres. Sammensætningen vil være til stor fordel, hvis det får lov til at afkøle og drikke umiddelbart efter tilberedning og ikke efter et par timer eller dage.
3. Johannesurt
Planten er blevet brugt til behandling af akutte luftvejsinfektioner, inflammatoriske processer i mundhulen, sygdomme i fordøjelseskanalen, for at eliminere depression. Også Johannesurt anvendes til kosmetiske formål.
For at få helende te skal du brygge fem gram af planten med et glas kogende vand. Blødgør sammensætningen i 7-10 minutter, sil derefter for at sødne drikken, kan du tilføje en teskefuld honning.
2. Hawthorn
Planten er kendt for sin fordelagtige sammensætning, den indeholder pektiner, flavonoider, organiske syrer, tanniner og vitaminer. Det bruges til behandling af leversygdomme, der er effektive mod migræne, stress og depression.
For at fremstille te fra hagtorn skal du hælde tørrede bær med et glas kogende vand, lad det stå i 10 minutter og sil. Den færdige drik drikkes på tom mave højst tre gange om dagen.
1. Melissa
Melissa er berømt for sin beroligende virkning, en afkogning fra planten er også nyttig for mennesker, der lider af hypertension. For at få te fra det, skal du brygge friske blade i mængden af to teskefulde med et glas meget varmt vand, men ikke kogende vand, stå drinken i 7-10 minutter, derefter sil og drik.