Sommeren er strande, vandreture, dvs. D-vitamin produceres under påvirkning af sollys.
Men nu rådgiver læger ikke at gå ud uden en særlig creme, fordi sollys kan forårsage hud aldring og kan forårsage hudkræft.
Ultraviolette stråler er farlige, som kan være af 2 typer: UVA og UVB. På grund af de første, mørke pletter kan vises på huden, de er knudede med fotografering. Og på grund af den anden slags stråler, forekommer forbrændinger. De kan forårsage kræft.
Det er vigtigt ikke kun at vælge den rigtige solcreme, men også at bruge den. Lad os tale om de vigtigste fejl, som de fleste mennesker begår.
10. Du har købt den forkerte creme
De bedste midler er med fysiske solcreme. De er sikrere end kemiske. Hvordan finder man ud af, at dette er den samme fløde? Det skal sige "zink" og "titandioxid" på emballagen.
Køb ikke en fløde, der indeholder oxybenzone. På grund af det kan der være sundhedsmæssige problemer, fordi det påvirker den hormonelle baggrund negativt.
Methylisothiazolinon kan forårsage allergier, og et smertefuldt udslæt kan forekomme på huden.
9. Efter påføring af fløden tilbringer du meget tid i solen
Når vi vælger solcreme, køber vi ofte dem med en SPF på meget mere end 50. En person, der bruger dette produkt, er overbevist om, at han er pålidelig beskyttet mod ultraviolette stråler.
Men eksperter advarer om, at selv med en fløde, kan du ikke være i direkte sollys i lang tid.
I europæiske lande producerer Japan generelt ikke produkter, hvis beskyttelsesniveau er højere end SPF 50. En creme med SPF 50 passerer ikke 98% af strålene, og hvis den er mærket 100 - 99%. Dette er en almindelig markedsføringsbevægelse for at øge salget.
8. Du behandler huden med solcreme ikke derhjemme, men på stranden
Hvis du skal solbade, skal du bruge cremen på forhånd. Eksperter siger, at det absorberes i huden på 10-15 minutter, og hvis det er med kemiske beskyttelsesfiltre, tager det yderligere en kvart time.
I løbet af en halv time, indtil cremen begyndte at "arbejde", vil solens stråler have deres negative virkning på huden.
7. Opdater ikke solcremen
Som enhver kosmetik kan solcreme vaskes af. Normalt tager vi til stranden for at solbade og svømme.
Når du er kommet ud af vandet, skal du smøre huden med fløde igen. Selv hvis der er skrevet på det, at det er “vandtæt”, garanterer dette ikke, at produktet forbliver på huden.
Eksperter rådgiver opdatering af flødelaget hver 2-3 time, og hvis du konstant bade - hver time.
6. Tag kun fløde til stranden
Om sommeren skal du bruge en masse tid på gaden. Glem ikke at bruge solcreme-kosmetik, selvom du gik på forretning i bil eller har det godt med venner på en café.
UV-stråler trænger selv gennem glas. Det ultraviolette spektrum er opdelt i ultraviolet-A, ultraviolet-B og ultraviolet-C. Ultraviolet A kan passere gennem glasset.
Solen, der rammer dig gennem vinduet, er også farlig. Du får ikke en solbrun, men overophedning eller forbrænding af en hud er ikke udelukket.
5. Du opbevarer ikke solcreme-makeup korrekt
Så cremen ikke mister sine beskyttelsesegenskaber, skal den opbevares på et tørt sted, hvor solen ikke falder. Lad ikke den stå i en varm, indelukket bil, hvor lufttemperaturen når 40 ° C. Ellers eksfolierer cremen i vand og fedt, den kan ikke bruges.
Bedre at finde et sted for ham i sin pung. Husk, at cremens holdbarhed reduceres drastisk ved forkert opbevaring.
4. Beskyttelsescreme skal kun påføres på solrige dage
Forsøm ikke solcreme, selvom du gemmer dig i skyggen. På overskyede dage har vores hud brug for beskyttelse. Forskere fra American Academy of Dermatology var i stand til at bevise, at 80% af UV-stråler trænger gennem skyerne og kan påvirke huden.
Selv hvis du gemmer dig under en speciel paraply for solen, påvirker mere end 30% af ultraviolet stråling vores krop. For overskyede dage er det bedre at købe en speciel creme, som har et lavere niveau af SPF.
3. Du køber ikke fløde, fordi brug regelmæssig kosmetik
Nu begyndte de at fremstille specielle kosmetik til ansigtet, hvis fabrikanter lover at det vil beskytte mod solen. Men erfaringerne viser, at dette ikke er nok. Og nogle typer kosmetik kan generelt ikke beskytte huden mod UV-stråler, fordi det påføres i et tyndt lag, og selv da ikke overalt.
Du skal være i stand til at kombinere kosmetik og solbeskyttelse. Hvis din valgte creme har fysiske filtre, kan du anvende alt på den måde, der passer bedst til dig.
Når man bruger kemiske filtre, påføres cremen kun på en ren krop. Efter at den er godt absorberet, dvs. efter 20 minutter kan du anvende efterladende cremer eller dekorativ kosmetik.
2. Påfør fløde på hele kroppen
Når vi går langs stranden eller under den varme sol, anvender vi ofte ikke solbeskyttelse under tøj. Det ser ud til at være meningsløst at bruge det under tøj, men en T-shirt eller andre ting slipper stadig ind omkring 70% af UVA-stråler og ca. 20% af UVB-stråler.
Derfor, når du er i den åbne sol, risikerer du stadig at få forbrændinger. Gå en tur, så sørg for at anvende fløde på hele kroppen, også under tøj. Det er især vigtigt at beskytte så sårbare områder som næse, bryst, ører og pande.
1. Påfør ikke solcreme på læberne
Læber har også brug for beskyttelse mod solen, men smør dem ikke med cremer med UV-filtre. De har for tung og tæt struktur, så de kan ikke forblive på læberne.
Specialister rådgiver valg af specialværktøjer, dvs. læbebalsamer eller olier, der har UV-filtre. Du kan købe hygiejnisk læbestift.
Fordelen ved disse produkter er, at de ikke kun beskytter læberne mod solen, men også pynter dem, fordi kommer med forskellige "effekter", for eksempel med mousserende partikler.