Allergi er en reaktion fra kroppen på eksterne stimuli, som der er mange af i vores verden. Langvarig eksponering for stimulansen kan udløse en stærk reaktion, som vagt minder om en autoimmun reaktion, som i nogle tilfælde fører til Quinckes ødemer eller anafylaktisk chok (udgør en trussel mod livet).
Den første ting, en allergikere kan gøre for hans helbred, er at regelmæssigt gennemgå en medicinsk undersøgelse og genopfylde førstehjælpskassen med "hurtig respons" -medicin. Det andet er at eliminere alle potentielle irritanter, for at rydde deres hjem og deres arbejdsplads. Nedenfor præsenterer vi 10 forbud for potentielle allergikere, som altid skal overvåges for at undgå tilbagefald.
10. Konserveringsmidler og farvestoffer
Produkter i vores køleskab overalt indeholder konserveringsmidler, som forlænger deres holdbarhed, samt farvestoffer, der giver et mere attraktivt gastronomisk udseende. Både det og en anden er kontinuerlig kemi og udbredte allergener, der er skadelige for en organisme og starter reaktion på afvisning ved svækket immunitet. Hvis du allerede har en fødevareallergi i din historie, så prøv at undersøge sammensætningen af produkterne, før de først købes. Prøv også at undgå at købe ingredienser med en lys og unaturlig farve (producenter af søde sitra, pølser, is, desserter osv. Gør ofte dette). Selv industrisaft og tørret frugt - selv dem, der for nylig indeholder en brøkdel af farvestoffer, smagsstoffer samt konserveringsmidler, endda naturlige.
9. Kæledyrsuld
Når man kender problemet med intolerance overfor kæledyrshår, opdrætter i mange år racer med hypoallergenisk hår. Blandt hunde forårsager for eksempel ikke Pomeranian edderkopper, pudler, lapdogs og nogle andre racer allergier. Hos katte rådgiver allergikere om at få sfinxer med bare hud uden en uldbelægning eller for eksempel Devon Rex. Også i lejligheden kan der være krybdyr og pindsvin med torner. Ifølge statistikker er de mest allergifremkaldende dyr katte, marsvin og andre gnavere, hunde, hamstere samt papegøjer med deres fjerdragt. Mange vil spørge, men hvad med fisk da? Faktum er, at fiskeskalaer ikke er en irriterende, men tør og våd mad til dem (for eksempel daphnia og gammarus) kan udløse en akut respirationsreaktion.
8. Støv
Almindeligt husstøv (gadeskidt, sand, en blanding af hår og hudepitel, pollen osv.) Er simpelthen et konglomerat af allergener for en person med svag immunitet. I dette tilfælde er naturligvis regelmæssig vådrensning og tabletlevetid angivet. Nægt at bruge en støvsuger, fordi den i processen selv genererer flygtige elementer. Vi råder dig til at slå tæpper ud og rengøre dem eller på gaden. Det samme gælder puder, madrasser og andre elementer i strøelse. Forresten lærte fyldstofferne i dem at gøre allergivenligt. Pak ydre tøj i specielle dæksler, som vil beskytte det mod støvansamling. Generelt gør huset ikke ondt at installere et klimaanlæg med et specielt filter og for eksempel air ozonizer.
7. Park, skov eller eng
Pollinose (en reaktion på pollen) ses hos de fleste mennesker med allergi. Hurtigt blomstrende ragweed, malurt og andre duftende urter generer en person i 3 på hinanden følgende sæsoner, hvilket medfører betydelig ulempe, forårsager alvorlig rhinitis (nogle gange før astmatisk anfald), kløe i øjenlågene og lacrimation, hævelse af lymfeknuder, hævelse i slimhinderne. Under blomstringen skal du prøve at undgå et langt ophold i parker, enge, lunde og skove. Udelukket angreb på naturen og picnic helt i perioden med forværring af sygdommen, indtil remission er opnået.
6. Eksotiske frugter
Forskellige eksotiske tiltrækker dig at prøve det, især når det kommer til tropiske frugter og bær. Dog skal ejere af fødevareallergi altid være på vagt - du ved aldrig, hvilken særlig irritant der kan være i et nyt uudforsket produkt. Undlad at bukke under for omgivelserne for at prøve denne eller den frugt, før du studerer dens sammensætning. I toppen af de største allergener er ananas, forskellige eksotiske citruser (pomelo, sweetie, lime osv.), Papaya, guanabana, passionfrugt og mango. Glem ikke at allergier også er forårsaget af produkter fra tropiske frugter - syltetøj, syltetøj, toppings, sirup, juice osv.
5. Hjemplanter
En af de mest berømte distributører af irriterende støv og pollen. Hvis du begyndte at nyse efter at have købt en ny plante, er det desværre bedre at slippe af med det. Mange indendørs blomster øger luftfugtigheden i hjemmet, hvilket er et gunstigt miljø for andre irritanter - skimmelsporer og mos, støvmider. Følgende plantetyper betragtes som de mest allergifremkaldende: oleander, primrose, geranium, pelargonium, fæces osv. Men kaktus og ficuses, tværtimod, forårsager sjældent ubehagelige symptomer og renser luften i hjemmet perfekt.
4. Syntetisk undertøj og tøj
Syntetik, der universelt har fanget tekstilmarkedet, er ikke egnet til mennesker med følsom hud. Et længerevarende ophold i det medfører vævshævelse, svær kløe, rødme og også flere papler. Symptomerne forværres, hvis vejret er varmt udenfor, da fugtighed og tæthed øger penetrationen af stimulus ind i kroppen. Forsøg at forny din garderobe helt og erstatte syntetiske stoffer med naturlige - linned, bomuld, uld, kinesisk eller indisk silke.
3. Aromatiske dufte i kosmetik
Flygtige forbindelser i kosmetik og parfume gør deres tvivl uden tvivl sjovere, kun allergier kan forårsage et alvorligt astmaanfald. Det er vanskeligt for en sådan person at rejse med offentlig transport, især om sommeren, når parfume af parfumerivarer er i baggrunden med varm fugtig luft. Selv kan han kun bruge plejeprodukter og dekorative produkter mærket "hypoallergenisk."
2. Medicin
Ja, det viser sig, at konservativ medicin ikke kun kan være en trofast leverer af symptomer, men tværtimod deres kilde. Kemikalier kan udløse en alvorlig allergisk reaktion op til anafylaktisk chok. De mest slående allergener inkluderer proteiner, vitaminer, smertestillende midler og antibakterielle stoffer, novocaine samt insulin. En kompetent læge, inden han ordinerer medicinen, indsamler en patients historie og vil være interesseret i tilstedeværelsen af intolerance over for en eller anden kemisk komponent. Undgå at købe receptfrie lægemidler tilfældigt.
1. Overdreven kemikalier og ting
Klor, chrom, flydende og gasformig kemi er stærke irritanter, der forårsager en meget hurtig og akut allergisk reaktion. Folk har ofte en allergi over for husholdningskemikalier (rengøringsmidler, opvask, rengøringsstøv, fløde til rengøring af ovnen og badet osv.), Såvel som tændstikker, latex osv. Ved rengøring skal du prøve at udskifte materialerne med silikone og mikrofiber, som er mindre tilbøjelige til at forårsage allergi. Arbejd også i bomuldsbindbind og gummihandsker, hvor du tidligere har påført en speciel beskyttelsescreme på dine hænder.
Dette er de snigende irritanter, der venter på en allergisk person i hverdagen. Lidt opmærksomhed og pleje af dit helbred og ubehagelige angreb generer dig mindre og mindre.