I ungdommen forsømmer mange piger reglerne for hudpleje i ansigtet. Hvis en kvinde altid ønsker at forblive ung og smuk, skal hun følge de 10 grundlæggende regler for daglig hudpleje.
10. Hudtoning
Nogle betragter fase af hudtoning som unødvendig, men det er ikke tilfældet. Brug af tonic er et vigtigt trin i den daglige hudpleje. Tonicet gendanner syre-basebalancen efter vask, det kan reducere følelsen af tæthed og fjerne makeup-rester. Du skal bruge det dagligt: morgen og aften. Det er bedre at vælge produkter, der ikke indeholder alkohol. Alkoholprodukter er mere tilbøjelige til at forårsage irritation eller tørhed. Denne procedure tager ikke meget tid, men din hud vil bestemt sige tak. Snart vil du ikke selv være i stand til at klare dig uden tonic, processen med at fjerne makeup virker ufuldstændig.
9. Solbeskyttelse
Mange berømte skønheder skylder solcreme deres ungdom og skønhed. Alle ved, at ultraviolette stråler påvirker huden negativt. Op til 90% af alle hudændringer forekommer nøjagtigt gennem deres skyld. Før du køber en fløde, skal du derfor kontrollere, om den har en solcreme-effekt. Røret skal indikere SPF-niveauet. Til daglig brug er dagcremer med et SPF-niveau på 8 til 30, afhængigt af hudfarven, egnede. Det er en fejltagelse at antage, at om vinteren har huden ikke brug for beskyttelse mod solen. Behov, kun meget mindre. Men en creme med solcremeegenskaber skal aldrig påføres om natten.
8. Daglig udrensning
Huden har brug for daglig rensning. Om morgenen skal du bare vaske med varmt vand. Om aftenen skal du være mere opmærksom på huden. For at komme i gang skal du fjerne makeup fra øjne, læber, ansigtshud. Til dette er enhver makeupfjerner passende. Der er mange sorter af dem, nogen vælger mælk, nogen lotion. Micellært vand er for nylig blevet meget populært. Dets plus er, at det påvirker huden forsigtigt, mens den renses og tones. Efter fjernelse af makeup, vaskes med varmt vand. Nogle piger bruger ansigtsrensere i stedet for makeupfjerner. Vælg det rigtige produkt til dig selv, og glem ikke at udføre rengøringsproceduren hver dag.
7. Glem ikke huden omkring øjnene.
Huden her er meget tynd og delikat, så den ældes først. Selvfølgelig, hvis du ikke er opmærksom på det. Under ingen omstændigheder skal du gå i seng med malede øjne. Til makeupfjerner er det bedre at vælge et specielt værktøj til øjnene, det vil ikke fungere så aggressivt på den tynde hud omkring øjnene. Påfør fløde rundt om øjnene hver dag. Dette er det mindste, du kan gøre for denne zone. Mod små udtryk rynker vil tonic og gendanne creme hudstruktur hjælpe. Hvis rynker er meget mærkbare, skal du bruge produkter med panthenol, hyaluronsyre, aloeekstrakt. Det vigtigste ved pleje af huden omkring øjnene er regelmæssighed.
6. Sund søvn på en ren pude
Hvis du ikke får nok søvn, vil selv de dyreste cremer ikke redde din hud. En sund søvn er nødvendig for hendes skønhed, men du skal også sove ordentligt. Kosmetologer anbefaler at gå i seng inden 22 timer. Perioden fra 22 til 24 kalder de "en drøm om skønhed." På dette tidspunkt produceres et hormon, der aktiverer nye celler. Men det produceres kun i et mørkt rum. Gå derfor tidligt i seng, mens du lukker gardinerne tæt og slukker for alle lyskilder. Skift puden oftere, eller lad den tørre rengøres. Få mennesker tror, at der samles snavs og støv i puden, hvilket har en negativ indvirkning på ansigtets hud. Acne kan forekomme, eller en acne kan dukke op.
5. Valg af de rigtige værktøjer
Huden vil aldrig være perfekt, hvis plejeprodukter ikke er valgt korrekt. For at gøre dette er det ikke nødvendigt at forstå kosmetik på niveauet for en skønhedssalonsmedarbejder. Det er nok bare at læse oplysningerne om værktøjet omhyggeligt. Bestem din hudtype og køb cremer og lotioner bare til din type. Køb ikke kosmetik, der ikke er egnet til dig efter alder. Hvis du er lidt over 20 år, er det usandsynligt, at fløde til voksen hud passer dig. Håber ikke, at det hjælper dig med at slippe af med for tidlige rynker. Det samme gælder masker, også dem, du fremstiller med improviserede midler.
4. Fugtighed og ernæring
En integreret del af den daglige hudpleje er dens hydrering og ernæring. Mangel på fugt vil få huden til at miste elasticitet, og for tidlige rynker vises. Påfør en fugtgivende eller nærende creme på din hud hver morgen. Om efteråret og vinteren er det bedre at bruge en nærende creme om sommeren og foråret - fugtgivende. Men det er ikke så enkelt. For eksempel er det bedre for piger under 25 år at ikke bruge en nærende creme, men det er ideelt for dem, der allerede har krydset denne linje. Cremen vælges individuelt, afhængigt af hudens behov.
3. Periodisk ændring af kosmetik
Meget ofte, når de vælger det rigtige værktøj, bruger piger det i årevis. Kun hvis det til at begynde med håndterer sine opgaver perfekt, så handler det ikke overhovedet eller gør det kun værre. Sagen er, at huden vænner sig til de aktive komponenter og ikke er i stand til at opfatte dem længere. Afhængighedsperioden er forskellig for alle, men normalt overstiger den ikke to måneder. For at forhindre, at dette sker, er det værd at købe flere midler og periodisk skifte dem. Naturligvis skal plejeprodukter også ændres i overensstemmelse med årstiderne.
2. Slip af med fedtet glans
Dette problem vedrører piger med fedtet hud. De forsøger med al deres magt at slippe af med det, men ofte forværrer de det kun. Først skal du bestemme de interne årsager til fedtede. Dette kan være en usund kost eller hormonel svigt. I dette tilfælde hjælper ingen kosmetik. For at slippe af med glans skal du først vælge de rigtige produkter til fedtet hud. Sørg for at rengøre og fugte din hud om morgenen og aftenen. Brug en krat for at fjerne overskydende snavs fra hudens porer. Sørg for at tørre det med en tonic. Gode hjælpere i kampen mod fedtet glans vil være masker og dampbade.
1. Fugt huden indefra
Men kosmetik er absolut magtesløs, hvis du ikke regelmæssigt fugter huden indefra. En forudsætning for daglig hudpleje er en ordentlig drikkevare. Drik mindst 1,5 liter vand om dagen. Det er også nødvendigt at medtage fødevarer, der giver celler ekstra hydrering i din diæt. Dette er agurker, nødder, fisk, avocado. Vitaminer A, hørfrøolie, fiskeolie vil blive gode hjælpere til at fugte huden.