Muskelsystemet er den "kraft", der sætter kroppen i bevægelse. Generelt, uden muskler, ville den menneskelige krop være som en formløs masse.
Præsentation af de 10 bedste muskelfakta, som du sandsynligvis ikke vidste om.
10. De stærkeste muskler
Kæftemusklerne er den stærkeste muskelgruppe i menneskekroppen, fordi styrken i deres bevægelser kan nå 300 kg. Funktionen af de mastikulære muskler kan bedømmes ud fra deres navn - de deltager aktivt i mekanismen til at tygge mad. Disse muskler driver underkæben, på grund af hvilken en person kan skubbe den i forskellige retninger og vende tilbage til sin oprindelige position.
Tygge-gruppen omfatter kun 4 muskler: tyggelse, tidsmæssig, lateral pterygoid og medial pterygoid. Alle repræsenterer en enkelt fysiologisk konstruktion, hvor skade på mindst en af musklerne fører til deformation af alle de andre.
9. 15% af mennesker har ikke en vestigial lang palmar-muskel
Denne muskel er kommet til os fra vores fjerne forfædre. Nogle dyr bevarede det, og de har brug for det for at frigive kløer i faretidspunkter.
Du kan bruge flere metoder til at finde ud af, om du har denne muskel.
Den første er Thomson-metoden. Essensen er, at en person klemmer pegefingeren og lillefingeren i en knytnæve, hvorefter han bøjer børsten lidt, kontrasterer og dækker de andre fingre med tommelfingeren. I denne position vil den lange palmarmuskel, hvis nogen, være synlig.
Den anden måde at opdage vestigial muskler er Schaffer-metoden. Her bliver forskeren bedt om at kontrastere tommelfingeren med lillefingeren og bøje børsten let. Denne metode er mere populær, selvom den er mindre klar end Thomson-metoden.
8. Når man går, aktiverer en person ca. 200 muskler
Derfor har en person brug for 1–1,5 år for at lære at gå, for at implementere denne proces skal du udvikle mindst 200 muskler og mestre teknikken til at kontrollere dem. Det meste af belastningen, når man går, falder på biceps, quadriceps muskler i låret såvel som gluteal- og kalvemuskler.
Herfra kan vi konkludere, at en sådan gåtur, som de fleste mennesker kender, er en ret energikrævende proces.
7. Hjerte - en meget kraftig muskel
Hjertet betragtes som den stærkeste muskel i forhold til varigheden af dets arbejde. Ikke en enkelt muskel i den menneskelige krop kan sammenlignes med denne egenskab med hjertet. Myokardiet (muskelaget i hjertet, der sikrer reduktion af atria og ventrikler) hos en sund person fungerer med stor nøjagtighed som en urmekanisme uden afbrydelser gennem hele livet.
Hjertemuskulaturen pumper kontinuerligt blod gennem karene, hvilket giver "transport" af ilt og næringsstoffer til kroppens væv. Også blodtryk afhænger af hjertets arbejde.
6. Med et smil er sytten forskellige muskler involveret
Forskere mener, at et minut af latter har den samme effekt på den menneskelige krop som 10 minutters træning i gymnastiksalen. Og en kvart times non-stop oversvømmende latter erstatter en halv times kørsel! Al latter begynder dog med et smil, der udføres med deltagelse af 17 ansigtsmuskler: I første omgang strækkes 2 store zygomatiske muskler ud, hvorefter de resterende par ansigtsmuskler bruges. Hvis smilet udvikler sig til latter, begynder musklerne i strubehovedet, nakken, brystet, maven, ryggen og undertiden musklerne i lemmerne at trække sig sammen.
5. For at gendanne muskelsystemet efter træning har en person brug for cirka 48 timer
Alle menneskelige muskler er forskellige. Herfra følger det, at de er nødt til at blive trænet på forskellige måder, og tiden til bedring, de bruger, vil ikke være den samme. Dette skal tages i betragtning under træning, fordi musklerne skal få hvile, da dannelsen af muskelfibre udføres i overensstemmelse med virkningen af superkompensation. På samme tid tilbringer den menneskelige krop, ifølge eksperter, cirka to dage på en fuld genopretning af muskler.
4. Næsten halvdelen af en persons samlede muskelmasse falder på benene
Benmusklerne er konventionelt opdelt i flere sektioner: rumpemuskler, quadriceps, musklerne bag på låret og underbenet. Dette er de største muskler i den menneskelige krop, og tilsammen udgør de ca. 50% af hele muskelsystemet.
3. Næsten 25% af alle muskler er placeret i ansigt og nakke
Der er mere end 100 muskler på hovedet og nakken. De er ansvarlige for ansigtsudtryk, øjenbevægelse, hovedrotation, kæberotation og mange andre funktioner. Deres klassificering er temmelig vilkårlig, da nogle gange nogle af disse muskler kan tildeles en eller anden gruppe.
2. Næsten halvdelen af al energi, som en person bruger om dagen, bruges på muskelarbejde
Næsten 50% af den samlede energi i den menneskelige krop bruges på den daglige funktion af muskelsystemet. Selvom du ikke er en professionel atlet, er det alligevel omkring 40% af den energi, der vises som et resultat af nedbrydningen af molekyler, til dit arbejde i dine muskler, der udføres under de daglige aktiviteter. Derfor øger atleter, der bruger overdrevne energiressourcer i træning, deres portioner og ”læner sig” på et proteinrigt energi.
1. Den korteste muskel i den menneskelige krop er stigbøjlen
I det menneskelige øre er der en meget lille muskel (dens størrelse når højst op til en millimeter), der er ansvarlig for trommehinden. Takket være hendes arbejde vises de nødvendige betingelser for transmission og opfattelse af en lydpuls i mellemøret. Kort sagt spiller denne lille muskel en meget vigtig rolle i funktionen af hele det auditive system.