For at nå dine mål er det ikke kun ambition og stor viljestyrke, der er vigtige. Dette er selvorganisation.
Det er usandsynligt, at en person, der ikke kan organisere sit liv, når visse højder i sin karriere. Selvom dette ikke kun handler om den professionelle side af livet.
Hver dag skal du afsætte tid til kommunikation med kære, glem heller ikke dig selv. Alle skal kunne være alene med sig selv. Desværre er der ikke 28 timer om dagen, men du kan lære at følge med på alt.
Der er mange måder at planlægge dit liv på. Du har sikkert hørt om tidsstyring, mest sandsynligt, at du endda anvendte disse regler i praksis eller i det mindste forsøgte at finde ud af dem.
Igen for de fleste mennesker keder sig abstrakte artikler og bøger, og ønsket om at ændre noget i deres liv forsvinder hurtigt.
Hvis du vil lære, hvordan du styrer din tid, skal du læse vores artikel. Nedenfor er 10 måder at organisere dit liv på en uge.
Du kan ændre dig selv, din holdning til livet på kortest mulig tid, og resultatet bliver ikke længe på at komme. Takket være disse metoder bliver du en meget effektiv person.
10. Udfør en fjederrensning
Måske vil dette råd skuffe nogen, det er kedeligt at starte et nyt liv med en banal rengøring. Ignorere ikke det. Husk først, hvor meget tid du bruger på at søge efter den mistede ting: tøj, nøgler, tegnebog, kosmetik.
Uorganiserede mennesker opdager normalt, før de forlader, at deres yndlingstrøje er forsvundet, eller endda en anden bagage er forsvundet. På de små ting, såsom en dagbog eller rød læbestift, kan du ikke engang tale. På det rigtige tidspunkt kan de aldrig findes.
Det er usandsynligt, at du vil klare dig at skelne al din "rigdom" om en uge. Placer din ordre i natborde, skabe, som du bruger regelmæssigt. Demonter tøj og personlige genstande, smid alt det, du ikke bruger.
Du vil blive overrasket, men efter rengøring har du mindst en ekstra halv time om dagen.
9. Lær at sætte tingene på plads
Du har kun lidt tid, hvis du prøver at redde arbejdet med rengøring, dvs. lære at få tingene på plads.
Hvis du har en familie, skal meget mere gøres. Hvis alle dine familiemedlemmer er vant til at kaste tøj og ting, hvor de vil, kan du kun sympatisere.
Det vigtigste er ikke at fortvivle. Du kan lære dem et par lektioner, for eksempel skjule en forladt ting.
Før du træner kære, skal du selvfølgelig starte med dig selv. Måske, når du har set et godt eksempel, vil de med glæde begynde at leve efter de nye regler.
8. Sæt mål
For at strømline dit liv skal du bestemme dine mål. Tænk over, hvad du vil opnå i livet, og prioriter korrekt. Meget afhænger af målsætningen.
Hvis en person skynder sig fra det ene ekstreme til det andet, ændres hans planer konstant, hvilken slags organisation kan vi tale om?
Du opnår ikke noget, hvis du sætter dig selv for mange mål. Dit liv vil ligne kaos.
7. Brug din dag rigtigt
Mange mennesker laver en daglig plan, men få overholder den. Faktum er, at de ikke tænker over, om de kan mestre en sådan mængde arbejde, men blot indtaster det, der kommer til at tænke på i den daglige log.
Hvis du vil være i tide, skal du distribuere din dag korrekt. Hvordan man gør dette, bestemmer alle selv. Der er ingen konsensus her. Det er praktisk for nogen at sortere tingene ud fra graden af vigtighed og presserende karakter, mens andre fokuserer på deres humør eller trivsel i løbet af dagen.
Glem ikke den daglige aktivitet. Det er dumt at planlægge, arbejde med dokumenter om den sene aften, hvis du er en tidlig fugl. Hvis du er en ugle, er det planlagte morgenløb sikker på at bryde.
6. Lær at sige nej
Meget af tiden bruges på at udføre små opgaver, der ikke er relateret til din kernevirksomhed? Mest sandsynligt har du heller ikke et eneste gratis minut derhjemme; alle, der ikke er for doven, beder om hjælp.
Foretag et eksperiment, sig i løbet af dagen ”nej” til de ting, der ikke passer ind i din plan. Du vil gøre meget mere på en dag end normalt.
Først var det naturligvis ikke let at afvise folk deres anmodninger. Tag denne sætning: "Jeg hjælper med glæde, men min tid er planlagt om få minutter."
Undgå at overdrive det, undlad ikke at hjælpe mennesker, der virkelig har brug for det.
5. Lad dig hvile
Giv dig selv 15 til 20 minutter hver dag. Gør på dette tidspunkt, hvad du vil, hvad der inspirerer dig. Se ud af vinduet, meditere, tænk på fremtiden, drøm. Lad dig stoppe.
Hvis du har en familie, er det bedre at gøre dette om aftenen, når ingen vil blande sig. Hvis du foretrækker at gå fremad uden pauser og stop, vil livet stadig få dig til at "hvile". Du kan blive syg, eller der kan opstå andre forhold, hvor du bliver nødt til at distrahere kort fra arbejdet og nå dine mål.
4. Vær opmærksom på dine kære
Brug lidt tid dagligt på at chatte med deres kære. Lad det være 15 minutter, men du afsætter denne gang helt til din mand, søn eller datter.
Børn lider mest af manglende opmærksomhed. Sådanne små midlertidige blokke vil etablere kontakt, de vil ikke længere føle sig forladte.
Tildel 15 minutter om morgenen, 15 minutter om aftenen - på hverdage er dette nok. Ingen tilbyder dig at overlade dit barn til skæbnen, der begrænser kommunikationen til et kvarter.
Selvfølgelig vil han ikke gå nogen steder, han vil blande sig under fødderne, mens du laver mad og rydder op. Men kun på dette tidspunkt har du travlt med andre ting, så du ikke fuldt ud kan koncentrere dig om barnet.
3. Få sunde vaner
Ved første øjekast kan det se ud til, at gode vaner vil fjerne din tid, som allerede mangler. Morgenøvelse eller en jog i parken, en sund morgenmad, pool - det er de ting, der hjælper dig med at holde dig i form.
Du vil føle kraft og en kraftig bølge. For at gøre dette er det ikke nødvendigt at deltage i et motionscenter i 1,5 timer. Du kan begrænse dig til morgenøvelser eller aftenvandringer.
Disse vaner vil berolige dig. Uanset hvad der sker, vil der altid være konstante ting i dit liv. Lad det være bare motion, morgenmad eller meditation.
2. Gå ikke i panik, hvis noget går galt
Det sker ofte, at alle vores planer kollapser. For eksempel har du i dag ønsket at udfylde en rapport, købe et nyt bord, svømme i poolen. Alle dine planer måtte annulleres på grund af et barns sygdom eller en oversvømmelse i lejligheden.
Gå ikke i panik, slap af. I livet vil der altid være et sted for ulykker og overraskelser, og ikke altid behageligt.
Tænk på, hvordan du kan komme ud af denne situation. Måske kan rapporten udfyldes derhjemme, og et bord kan bestilles på Internettet, i stedet for at tage et bad, tage et bad.
Hvis du ikke kan gøre noget, skal du bare justere dine planer for den kommende uge.
1. Forbedre dit tidsstyringssystem konstant
Du kan opbygge det perfekte tidsstyringssystem i ganske lang tid, men forvent ikke, at det fungerer for dig resten af dit liv.
Der sker konstant nogle ændringer i livet: nyt arbejde med en anden tidsplan, bevægelse, studier af børn. Du skal konstant justere det. Forbered dig på, at du aldrig opnår perfektion.
Giv ikke op. Har du trods alt frigivet et par minutter om dagen til at kommunikere med børn, til dig selv? Du behøver ikke længere at løbe hver morgen på jagt efter en anden sok eller en rød (sort / hvid) taske?
Ved du, hvad du stræber efter, og gør alt for dette? Så arbejdet blev udført ikke forgæves, og dit tidsstyringssystem er ret effektivt.